06 mai 2013

Filet de saumon poêlé au sésame

  INGRÉDIENTS (par personne) 1 filet de saumon 2 cuillères à soupe de sauce soja 6 cuillères à soupe d'huile d'olive 3 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à soupe de jus de citron 3 cuillères à soupe de graines de sésame PRÉPARATION Préparer, dans un saladier, la marinade la veille pour le déjeuner du lendemain le matin pour le dîner avec la sauce soja, l'huile d'olive, le miel et le citron. Fouetter à la fourchette pour homogénéiser la préparation. Placer le filet de saumon dans le saladier et réserver... [Lire la suite]
Posté par Cricket09 à 09:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,